Παιδικές τροφέςΣυνταγέςΣυνταγές Ζαχαροπλαστικής
Φτερούγες λαχανικών στο φούρνο

Πώς να φτιάξετε τη συνταγή για ψημένα λαχανικά φτερά;
Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
Πλένουμε τα φτερά και τα βάζουμε σε ένα μπολ. Ψιλοκόβουμε τα καρότα και τις πιπεριές, τα προσθέτουμε με τα ασκαλώνια. Στη συνέχεια προσθέτουμε τα μπαχαρικά, το σκόρδο και το ελαιόλαδο και ανακατεύουμε καλά. Αφού το βάλουμε στο ταψί το σκεπάζουμε με αλουμινόχαρτο. Το βάζουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς. Το ψήνουμε μέχρι να ροδίσει. Εάν θέλετε, μπορείτε να ετοιμάσετε ρύζι ή πατάτες φούρνου στο πλάι. Καλή όρεξη.