Brownie (χωρίς αλεύρι, χωρίς λιπαρά, χωρίς ζάχαρη)

• Χτυπάμε το μέλι με το πρώτο αυγό. Στη συνέχεια προσθέτουμε την τριμμένη μπανάνα και χτυπάμε. Προσθέστε τη μαγειρική σόδα, το κακάο και το μοσχοκάρυδο και χτυπήστε ξανά μαζί.
• Την απλώνουμε σε μια μικρή τετράγωνη τρύπα και την ψήνουμε στο φούρνο στους 180 βαθμούς για 25 λεπτά.
• Ρίχνουμε το γάλα κακάο στο ζεστό μπράουνι που βγαίνει από τον φούρνο με τη βοήθεια ενός κουταλιού.
• Τρίψτε πάνω της μαύρη σοκολάτα.
• Μια τετράγωνη φέτα έχει περίπου 50-70 θερμίδες. Καλή όρεξη ????

Συνταγή Brownie (χωρίς αλεύρι, χωρίς λιπαρά, χωρίς ζάχαρη) με φωτογραφία